O coaching de vida, chamado também Life Coaching, é uma modalidade do coaching exclusivamente voltada para a análise e desenvolvimento de todos os aspectos da vida. O método permite que o cliente avalie o seu grau de realização e felicidade em cada setor, como relacionamentos, social, familiar, financeiro, espiritual, saúde entre outros. A partir dessa investigação, são identificados os pontos que devem ser mudados para que o indivíduo tenha mais harmonia entre a vida pessoal e profissional e na carreira.

Não adianta estarmos vivendo um período de realizações profissionais se algo não vai bem na nossa vida pessoal. As experiências frustrantes vivenciadas em casa ou em relacionamentos afetivos, por exemplo deixam as pessoas desmotivadas e em estado de extremo estresse. Como resultado, tendem a não se concentrar adequadamente nas suas tarefas, além de se sentirem frequentemente cansadas. A busca pelo equilíbrio em todas as áreas é fundamental para garantir sucesso pleno. O coaching de vida objetiva principalmente que o cliente tenha mais felicidade e expanda as suas potencialidades, o que ajudará a alinhar os seus valores e propósitos de vida como um todo. Trata de um método que proporciona aos indivíduos mais controle sobre suas próprias vidas, de modo que sejam capazes de fazer as mudanças necessárias para sentirem-se efetivamente realizados. O processo contribui, assim, para que os indivíduos desenvolvam suas habilidades e concretizem objetivos em que supera os seus obstáculos e limitações.

O Life Coaching oferece técnicas e ferramentas cientificamente validadas para que os indivíduos elevem os níveis de satisfação e felicidade, com foco em maiores realizações, no autoconhecimento, em competências de liderança e bons relacionamentos, alcançando resultados extremamente elevados em si mesmos e em outras pessoas.

Voltado para os indivíduos que desejam trabalhar o aumento de resultados pessoais, o processo visa contribuir para o alcance de tudo que é necessário para ter uma vida plena, repleta de conquistas, satisfações e realizações, seja para ter relacionamentos mais duradouros, mais qualidade de vida, autoestima ou autoconhecimento.

O Coaching de Vida proporciona uma abordagem integral e personalizada, o que permite avaliar o quanto o cliente está realizado em cada setor de sua vida. Baseado nessa análise, estabelecem em conjunto que deve ser alterado para que o coachee (cliente) alcance mais sucesso e felicidade na área que não apresenta um bom desempenho. Para atingir esse objetivo a pessoa é submetida a um processo que a ajudará a desenvolver capacidades e habilidades necessárias para proporcionar mais equilíbrio e sucesso em sua vida como um todo.

O processo do Coaching de Vida é ideal para quem está disposto a dar um novo rumo a sua trajetória e quer tomar efetivamente as rédeas de sua vida em todos os aspectos, assumindo a responsabilidade na busca por resultados e realizações. O método também é recomendado para aprimorar e ampliar capacidades pessoais e profissionais. Quem passa pelo processo de Coaching de Vida, usufrui de muitos benefícios, tais como:

• Descoberta de possiblidades de ação em todos os âmbitos da existência.
• Definição de prioridades.
• Coragem para ultrapassar os limites e obstáculos que impedem a realização de objetivos.
• Mais controle sobre sua própria vida, o que permite tomar decisões mais rapidamente e de forma assertiva.
• Aprimoramento e atualização pessoal.
• Descoberta de novas formas de ação.
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• Aumento da autoestima e da autoconfiança, o que proporciona mais motivação para viver.
• Desenvolvimento de capacidades e talentos.
• Melhor qualidade de vida.
• Melhor gerenciamento do tempo, permitindo realizar atividades em todos os setores da vida sem se sobrecarregar.
• Desenvolvimento de Plano de Ação.
• Alcance de metas e objetivos.
• Elaboração e análise do projeto de vida pessoal e profissional

O processo de coaching é uma fantástica e poderosa ferramenta facilitadora, para que se identifique um estado atual esse chegue ao estado desejado.